Doenças e suas causas

A doença nunca vem sem causa. O caminho é preparado, e a doença convidada, pela desconsideração para com as leis da saúde. Muitos sofrem em consequência da transgressão dos pais. Embora não sejam responsáveis...

A importância do asseio e higiene

O escrupuloso asseio é indispensável tanto à saúde física como à mental. Impurezas são constantemente expelidas do corpo por meio da pele. Seus milhões de poros logo ficam obstruídos, a menos que se mantenham...

A importância da ventilação e luz solar nos imóveis

Na construção de edifícios, seja para fins públicos seja para morada, devia-se tomar cuidado de providenciar quanto à boa ventilação e abundância de luz. As salas de aula são muitas vezes deficientes a esse...

A Circulação do sangue

Sem algum conhecimento dos princípios de saúde ninguém está em condição de assumir as responsabilidades da vida. O conhecimento de que o homem deve ser um templo para Deus, uma morada para a revelação de...

Para dormir e sonhar

Dificuldades para dormir, insônia ou sono de má qualidade, são algumas das razões para a diminuição da qualidade de vida, da perda da produtividade e problemas de saúde de todo ser humano. O sono...

Dispepsia ou má digestão

Definição - Dispepsia é um transtorno do processo digestivo: esse se torna difícil e doloroso. Comumente, a dispepsia é chamada de má digestão. Sintomas - Manifesta-se com arrotos, sensação de estômago cheio, mal-estar...

A fisiologia do riso

O riso fortalece o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas e outras substâncias que combatem a dor. Ao mesmo tempo, inibe a produção de dois hormônios nocivos: o cortisol e a...

A química da felicidade e da raiva

Algumas substâncias químicas são produzidas pelo organismo quando submetido à alegria e bom humor, e também quando submetidos ao estresse, dor e mau humor: 1- A química da raiva: Adrenalina - acelera os batimentos cardíacos,...

Bom humor – humor de todo tipo

A saúde aumenta para quem sorri. Você só tem a ganhar. Segundo o psicólogo americano Rod Martin, autor do livro "A Psicologia do Humor", o humor possui quatro variantes: De bem com a vida...

Depressão – Sete sugestões para lidar com sintomas depressivos

Estas são algumas sugestões para lidar com sintomas depressivos não graves: fazer caminhadas diariamente, de pelo menos 30 minutos. O ideal é caminhar 1 hora 5 vezes por semana, junto a natureza. Esta prática...
- Advertisement -