A fisiologia do riso

O riso fortalece o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas e outras substâncias que combatem a dor. Ao mesmo tempo, inibe a produção de dois hormônios nocivos: o cortisol e a...

Tempo de fazer as melhores escolhas

Se já houve um tempo em que o regime alimentar devesse ser da mais simples qualidade, esse tempo é agora. Não devemos pôr carne diante de nossos filhos. Sua influência é excitar e fortalecer...

Cardápio Original

O mundo parece estar cada vez mais interessado em vida saudável, embora a prática não corresponda ao ideal. Nunca se falou tanto em dietas e bem-estar. Por exemplo, no início do ano, com a ajuda...

Ervas Medicinais e seus Benefícios – A-C

Segue a relação de algumas plantas e os benefícios que elas nos proporcionam: A Abacateiro - diurética, cálculos renais, figado, rins, bexiga Abatua: Coculos - cálculos renais, cólicas uterinas, figado Agoniada - inflamações de útero,...

A cura da Alma

Muitos dos que iam ter com Cristo em busca de auxílio, haviam trazido sobre si a enfermidade; todavia, Ele não Se recusava a curá-los. E quando a virtude que dEle provinha penetrava nessas pessoas,...

O CONTROLE DO APETITE

Arrependei-vos, pois, e convertei-vos para serem cancelados os vossos pecados, a fim de que, da presença do Senhor, venham tempos de refrigério. Atos 3:19-20. Somente o poder de Cristo pode...

MENTE, CARÁTER E PERSONALIDADE (V.1-2)

A autora destes livros, EGWhite, diz que “Tratar com mentes humanas é a mais bela obra em que já se ocuparam os homens.” Isso expressa a importância da nobre tarefa dada...

Seis inimigos da beleza

Se você anseia atingir metas de saúde e beleza, mas desanima porque parece que aquele corpo bonito, aquele cabelo brilhante e aquela pele lisinha são coisas de revista, conheça os seis piores vilões da...

CONSULTA COM UMA ENDOCRINA

Na semana passada estive em uma consulta com uma Endocrina, em Alphaville. Me pareceu que domina bem as atividades dela, e conhece a respeito do vegetarianismo, não se assustando com o tratamento que  venho...

Gengibre – propriedades e benefícios para a saúde

Quem sabe do poder curativo do gengibre, reconhece esse tubérculo como um remédio natural e caseiro. O gengibre possui uma substância conhecida como gingerol, que atua contra vírus e bactérias. Essa substância possui alto...

Receita básica de leite vegetal

É muito fácil preparar leites vegetais em casa. Todos são feitos com uma parte do ingrediente escolhido e duas partes de água filtrada. Você pode fazer leite com os mais variados ingredientes, como coco...