Doenças e suas causas
A doença nunca vem sem causa. O caminho é preparado, e a doença convidada, pela desconsideração para com as leis da saúde. Muitos sofrem em consequência da transgressão dos pais. Embora não sejam responsáveis...
A importância do asseio e higiene
O escrupuloso asseio é indispensável tanto à saúde física como à mental. Impurezas são constantemente expelidas do corpo por meio da pele. Seus milhões de poros logo ficam obstruídos, a menos que se mantenham...
A importância da ventilação e luz solar nos imóveis
Na construção de edifícios, seja para fins públicos seja para morada, devia-se tomar cuidado de providenciar quanto à boa ventilação e abundância de luz. As salas de aula são muitas vezes deficientes a esse...
A Circulação do sangue
Sem algum conhecimento dos princípios de saúde ninguém está em condição de assumir as responsabilidades da vida.
O conhecimento de que o homem deve ser um templo para Deus, uma morada para a revelação de...
Para dormir e sonhar
Dificuldades para dormir, insônia ou sono de má qualidade, são algumas das razões para a diminuição da qualidade de vida, da perda da produtividade e problemas de saúde de todo ser humano. O sono...
Dispepsia ou má digestão
Definição - Dispepsia é um transtorno do processo digestivo: esse se torna difícil e doloroso. Comumente, a dispepsia é chamada de má digestão.
Sintomas - Manifesta-se com arrotos, sensação de estômago cheio, mal-estar...
A fisiologia do riso
O riso fortalece o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas e outras substâncias que combatem a dor. Ao mesmo tempo, inibe a produção de dois hormônios nocivos: o cortisol e a...
A química da felicidade e da raiva
Algumas substâncias químicas são produzidas pelo organismo quando submetido à alegria e bom humor, e também quando submetidos ao estresse, dor e mau humor:
1- A química da raiva:
Adrenalina - acelera os batimentos cardíacos,...
BOM HUMOR – HUMOR DE TODO TIPO
A saúde aumenta para quem sorri. Você só tem a ganhar. Segundo o psicólogo americano Rod Martin, autor do livro "A Psicologia do Humor", o humor possui quatro variantes:
De bem com a vida...
DEPRESSÃO – SETE SUGESTÕES PARA LIDAR COM SINTOMAS DEPRESSIVOS
Estas são algumas sugestões para lidar com sintomas depressivos não graves:
fazer caminhadas diariamente, de pelo menos 30 minutos. O ideal é caminhar 1 hora 5 vezes por semana, junto a natureza. Esta prática...
DEPRESSÃO – OS 9 SINTOMAS DA DEPRESSÃO
De todas as formas de doenças mentais, a depressão é uma das mais comuns e perigosas. O cérebro humano é um órgão maravilhoso em estrutura e função. Suas admiráveis intercomunicações, ligações e sinais químicos...
Esôfago e as bebidas quentes
Esôfago e bebidas quentes
Quem gosta de alimentos e bebidas muito quentes terá que repensar o gosto. É que uma pesquisa da Universidade de Teerã sugere a ligação direta entre o risco de câncer no...
