Segredos, quando o passado vem a tona – Filme
Ontem tive a oportunidade de assistir a este filme, que considero muito bom, com uma mensagem bem profunda. E se os seus segredos mais íntimos fossem descobertos? Durante o funeral de Chris Hayden, um...
Receita básica de leite vegetal
É muito fácil preparar leites vegetais em casa. Todos são feitos com uma parte do ingrediente escolhido e duas partes de água filtrada. Você pode fazer leite com os mais variados ingredientes, como coco...
Leites vegetais, alternativa saudável
Trocar o leite animal pelo vegetal é definitivamente um ótimo negócio. Leite vegetal tem fibras, zero colesterol, gorduras saudáveis, que saciam e protegem o coração, e uma grande variedade de minerais e vitaminas que...
Sucos – Vale a pena?
Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2010, morreram mais de 6 milhões de pessoas, porque não comeram quantidade suficiente de frutas e verduras. Os sucos centrifugados são uma forma de acrescentar mais vegetais...
A teoria de tudo – Filme
Tive a oportunidade de assistir a esse filme, onde mostra, entre outras coisas, a superação de uma pessoa que, aos 21 anos, recebe a noticia de que está com uma doença degenerativa, e que...
Primeiro da Classe – FIlme
Ontem assisti ao filme "Primeiro da Classe" ou "Front of the Class". Achei ótimo, pois conta a história de uma criança que lutava desde os seis anos contra a Síndrome de Tourette, uma doença...
Mitos sobre suplementos
1- ômega 3 possui propriedades cardio-protetoras:
A saúde do coração não está relacionada nem com o consumo nem com a abstinência de qualquer nutriente específico. O que mantém o coração saudável é um conjunto...
ABUSO SEXUAL… UM SEGREDO MAL GUARDADO
Quando falamos em corpo, em intimidade, pensamos, sem nos darmos conta, em limites e proteções que foram adquiridos e construídos durante o processo de desenvolvimento, através da educação e dos valores que recebemos. Os...
Mitos sobre o cálcio
1- Preciso de uma alimentação rica em derivados de leite para possuir ossos fortes, prevenindo a osteoporose:
Nos países onde o consumo de produtos lácteos é maior, maiores são os índices de osteoporose. Para...
Mitos sobre a proteina e a carne
1- Temos quer consumir muita proteína porque é essencial à nossa saúde e bem estar:
Nos países (ou em classes sociais) onde o consumo de proteínas de origem animal é maior, maiores são os...
Para sempre Alice – Filme
A Dra. Alice Howland (Julianne Moore) é uma renomada professora de linguistica, com diversos livros e artigos escritos, e palestras feitas pelos diversos cantos do mundo. Aos poucos, ela começa a esquecer certas palavras...
Até o ultimo homem – Filme
Ontem assisti o filme "Até o último homem", dirigido pelo Mel Gibson, e gostei muito. O estilo do Mel Gibson é de muita violência, muito sangue correndo, mas, tirando essas cenas, o filme é...
