VAMOS CANTAR
Cantem salmos, hinos e cânticos espirituais com gratidão a Deus em seu coração. Colossenses 3:16, NVI Entre outros benefícios, pesquisas revelam que a música acalma, reduz o estresse, ameniza a dor física, espanta o...
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DEPRESSÃO – SETE SUGESTÕES PARA LIDAR COM SINTOMAS DEPRESSIVOS
Estas são algumas sugestões para lidar com sintomas depressivos não graves: fazer caminhadas diariamente, de pelo menos 30 minutos. O ideal é caminhar 1 hora 5 vezes por semana, junto a natureza. Esta prática...