COMO TER OSSOS DE AÇO
Manter a saúde dos ossos é indispensável para ter uma vida saudável e ativa, pois qualquer movimento que o corpo precise executar, como caminhar levantar, correr, pular ou até mesmo o simples ato de...
Category: Dicas de Saúde
SONO REPARADOR
Priorizar e proteger a qualidade do sono pode ser uma medida vital para preservar a função cognitiva e melhorar o estilo de vida Ivan Stabnov Aprivação do sono é um problema crescente na sociedade,...
DESLUMBRANTE DEUS
Deslumbrante Deus, criança olhando a lua, ser mãe, acompanhar o desenvolvimento da criança
NOVOS HÁBITOS
UMA JORNADA RUMO À SAÚDE INTEGRAL Abandonar velhos hábitos e adotar novos comportamentos exige oração e planejamento. Isso implica avaliar a realidade, refletir sobre o que deve ser feito e manter a persistência. A...
CORAÇÃO AGRADECIDO (2)
UM CAMINHO PARA A SAÚDE PLENA A gratidão, que envolve reconhecer e valorizar os aspectos positivos da vida, vai além de um sentimento: pesquisas mostram que ela é uma ferramenta poderosa para melhorar tanto...
VÍCIO SUBSTITUTIVO
COMO PARAR COM ELE Vício é vício e causa danos à saúde, mesmo quando relacionado ao uso da expressão “vício é bom”. A palavra vício significa falha ou defeito, e segundo a Organização Mundial...
SAÚDE INTEGRAL (1)
A importância da conexão física, mental e espiritual Para os Adventistas do Sétimo Dia, a saúde integral, que abrange aspectos físicos, mentais e espirituais, é de suma importância. Essa visão está profundamente enraizada na...
RAIVA CRÔNICA
IMPACTOS PROFUNDOS NA SAÚDE FÍSICA E MENTAL A raiva, como qualquer emoção, é uma resposta natural a determinados estímulos. No entanto, quando dominante na vida alguém, provoca efeitos negativos sobre aspectos físicos e mentais. O...
A ARTE DO COMER BEM
Vivemos num mundo de contrastes. De um lado, pessoas de posses morrem prematuramente pelo comer em excesso. Do outro lado, pessoas sem recursos, carentes de alimentos, morrendo de inanição. A arte do bem comer...
POR QUE NÃO COMER CARNE DE PORCO?
Para responder a esta pergunta, primeiro vamos ao que a Bíblia diz com relação ao assunto: Levítico 11:1-7 – Falou o Senhor a Moisés e a Arão dizendo-lhes: Dizei aos filhos de Israel: São...
GLUTONARIA É PECADO
É pecado ser intemperante na quantidade de alimento ingerido, mesmo que a qualidade seja recomendável. Muitos acham que por não usarem alimento cárneo e os artigos alimentares mais finos, podem comer do alimento simples até...