Category: Dicas do Seu Alipio

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COMO TER OSSOS DE AÇO

Manter a saúde dos ossos é indispensável para ter uma vida saudável e ativa, pois qualquer movimento que o corpo precise executar, como caminhar levantar, correr, pular ou até mesmo o simples ato de...

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SONO REPARADOR

Priorizar e proteger a qualidade do sono pode ser uma medida vital para preservar a função cognitiva e melhorar o estilo de vida Ivan Stabnov Aprivação do sono é um problema crescente na sociedade,...

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NOVOS HÁBITOS

UMA JORNADA RUMO À SAÚDE INTEGRAL Abandonar velhos hábitos e adotar novos comportamentos exige oração e planejamento. Isso implica avaliar a realidade, refletir sobre o que deve ser feito e manter a persistência. A...

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BATALHÃO 6888 – FILME

A história do Batalhão 6888, baseada em fatos reais. Enviado à Inglaterra em 1945, as 855 soldados do 6888º Batalhão do Diretório Postal Central ficaram encarregadas de organizar o fluxo de cartas enviadas e...

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CORAÇÃO AGRADECIDO (2)

UM CAMINHO PARA A SAÚDE PLENA A gratidão, que envolve reconhecer e valorizar os aspectos positivos da vida, vai além de um sentimento: pesquisas mostram que ela é uma ferramenta poderosa para melhorar tanto...

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VÍCIO SUBSTITUTIVO

COMO PARAR COM ELE Vício é vício e causa danos à saúde, mesmo quando relacionado ao uso da expressão “vício é bom”. A palavra vício significa falha ou defeito, e segundo a Organização Mundial...

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A CHAVE DA VIRADA – LIVRO

CUIDE DAS SUAS EMOÇÕES Nos últimos anos, o mundo atravessou diversas crises que afetaram a psiquê coletiva. Parece que não somos mais os mesmos, e por isso é fundamental falar sobre as emoções. É...

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O CUIDADO COM AS CRIANÇAS

IMPACTOS DA PORNOGRAFIA E O ABUSO SEXUAL INFANTIL A exposição à pornografia on-line, que frequentemente começa ainda na infância, tende a persistir durante a vida adulta. Com um potencial viciante semelhante ao dos entorpecentes, ela...

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A ARTE DE APROVEITAR O TEMPO

UM CHAMADO À REFLEXÃO E AÇÃO NA VIDA FAMILIAR O tempo é invisível, inaudível, intocável e insubstituível. Não é possível deixar de utilizá-lo, tampouco criar mais tempo ou reciclá-lo. Contínuo, ele simplesmente transcorre. Obstinado...