OS EFEITOS DO CHÁ E DO CAFÉ NO ORGANISMO
O chá atua como estimulante, e, até certo grau, produz intoxicação. A ação do café, e de muitas outras bebidas populares, é idêntica. O primeiro efeito é estimulante. São agitados os nervos do estômago,...
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DOCE E INOCENTE?
Esqueça a história de “consumir com moderação”. Está mais que comprovado que café, chocolate e açúcar agem no sistema nervoso central e no sistema límbico e causam dependência. A princípio o café, por exemplo,...
Para dormir e sonhar
Dificuldades para dormir, insônia ou sono de má qualidade, são algumas das razões para a diminuição da qualidade de vida, da perda da produtividade e problemas de saúde de todo ser humano. O sono...