Propriedades do leite de Amêndoas
As amêndoas reduzem o colesterol e ajudam a promover a perda de peso, pois suas gorduras boas saciam. Atuam na proteção da saúde do cérebro e da pele. Também são boas fontes de proteína,...
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Abacate – reduz o colesterol e combate a anemia
O abacate é uma das frutas frescas mais ricas em gorduras de grande valor nutritivo, proteínas, vitaminas E, B6, ferro e também fibra vegetal. Combina muito bem com todo tipo de salada e pratos...