Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo. – I Corintios 6:20
A temperança deve ser ensinada e praticada em todas as coisas da vida. A temperança no comer, no beber, no dormir e no vestir é um dos grandiosos princípios da vida religiosa. A verdade aplicada no santuário da alma orientará no tratamento do corpo. Coisa alguma que se relacione com a saúde do agente humano deve serconsiderada com indiferença. Nosso bem eterno depende do uso que nesta vida fazemos de nosso tempo, força e influência. — Testimonies for the Church 6:375. {OC 257.1}
Só nos é dado possuir aqui uma vida; e a pergunta que cada um deveria fazer é: Como posso empregar minha vida de modo a poder obter o máximo benefício? — Pacific Health Journal, Abril de 1890. {OC 257.2}
Nosso primeiro dever para com Deus e os nossos semelhantes é o do desenvolvimento próprio. Toda a faculdade de que o Criador nos dotou deve ser cultivada ao mais alto grau de perfeição, para que possamos realizar a maior soma de bens de que somos capazes. Dai ser bem empregado o tempo dedicado ao estabelecimento e à preservação de boa saúde física e mental. Não podemos consentir em impedir o crescimento ou invalidar uma simples função da mente ou do corpo pelo excesso de trabalho ou pelo abuso de qualquer parte do maquinismo vivo. Logo que o fazemos, devemos sofrer as conseqüências. — The Signs of the Times, 17 de Novembro de 1890.
Todos os dias, homens que ocupam posição de responsabilidade têm de tomar decisões das quais dependem resultados de grande importância. É-lhes preciso com freqüência pensar rapidamente, e isso só pode ser feito com êxito pelos que observam estrita temperança. A mente se revigora sob o correto tratamento das faculdades físicas e mentais. Se a tensão não é demasiada, sobrevém renovado vigor a cada esforço.
Hábitos físicos corretos promovem a superioridade mental. O poder intelectual, o vigor físico e a longevidade dependem de leis imutáveis. Não há “aconteceu”, não há acaso nessa questão. O Deus da natureza não interfere para livrar o homem das conseqüências da violação das leis naturais. – EGW, Orientação da Criança, p.394-396
