A ARTE DO COMER BEM
Vivemos num mundo de contrastes. De um lado, pessoas de posses morrem prematuramente pelo comer em excesso. Do outro lado, pessoas sem recursos, carentes de alimentos, morrendo de inanição. A arte do bem comer...
Tagged: Três refeições ao dia
Número ideal de refeições durante o dia
Apesar de tudo o que os médicos e nutricionistas, bem como endócrinos falam, sobre 5 ou 6 refeições ao dia, eu prefiro acreditar em uma pessoa, que escreveu seus livros há mais de 100...