A CHAVE DA VIRADA – LIVRO
CUIDE DAS SUAS EMOÇÕES Nos últimos anos, o mundo atravessou diversas crises que afetaram a psiquê coletiva. Parece que não somos mais os mesmos, e por isso é fundamental falar sobre as emoções. É...
Tagged: depressão
O AÇÚCAR REFINADO
Os EUA é um dos maiores consumidor de açúcar refinado do mundo (70kg por pessoa ao ano). O Brasil, está entre os três maiores produtores mundiais de açúcar, e um dos maiores consumidores entre...
O PODER DA ESPERANÇA – LIVRO
SEGREDOS DO BEM-ESTAR EMOCIONAL Praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada são hábitos que trazem bem-estar e melhoram a saúde, como sabemos. Ainda assim, estamos sujeitos a doenças que podem afetar qualquer parte...
DEPRESSÃO – SETE SUGESTÕES PARA LIDAR COM SINTOMAS DEPRESSIVOS
Estas são algumas sugestões para lidar com sintomas depressivos não graves: fazer caminhadas diariamente, de pelo menos 30 minutos. O ideal é caminhar 1 hora 5 vezes por semana, junto a natureza. Esta prática...
DEPRESSÃO – OS 9 SINTOMAS DA DEPRESSÃO
De todas as formas de doenças mentais, a depressão é uma das mais comuns e perigosas. O cérebro humano é um órgão maravilhoso em estrutura e função. Suas admiráveis intercomunicações, ligações e sinais químicos...
Como sair da Depressão, prevenção e tratamento e cura – Livro
Depressão, como sair da Lançado pela Casa Publicadora Brasileira, o Livro Como sair da Depressão, Prevenção e Tratamento e Cura, oferece uma nova abordagem para o tratamento da depressão, ao mostrar como a nutrição...
SUGAR BLUES – LIVRO
Sugar Blues, o gosto amargo do açúcar, de William Dufty, Editora Ground. Neste livro, o autor mostra os prejuízos acarretados ao organismo pela ingestão de açúcar, bem como as doenças adquiridas. Ele conta também...