Mitos diversos sobre saúde (1)
1- Comer refeições menores, em intervalos mais curtos de tempo, ajuda a perder peso? Comer em intervalos mais curtos de tempo coloca uma carga extra sobre o organismo (os órgãos do sistema digestório também...
Category: Dicas de Saúde
Gengibre – propriedades e benefícios para a saúde
Quem sabe do poder curativo do gengibre, reconhece esse tubérculo como um remédio natural e caseiro. O gengibre possui uma substância conhecida como gingerol, que atua contra vírus e bactérias. Essa substância possui alto...
Propriedades do leite de Amêndoas
As amêndoas reduzem o colesterol e ajudam a promover a perda de peso, pois suas gorduras boas saciam. Atuam na proteção da saúde do cérebro e da pele. Também são boas fontes de proteína,...
Receita básica de leite vegetal
É muito fácil preparar leites vegetais em casa. Todos são feitos com uma parte do ingrediente escolhido e duas partes de água filtrada. Você pode fazer leite com os mais variados ingredientes, como coco...
Leites vegetais, alternativa saudável
Trocar o leite animal pelo vegetal é definitivamente um ótimo negócio. Leite vegetal tem fibras, zero colesterol, gorduras saudáveis, que saciam e protegem o coração, e uma grande variedade de minerais e vitaminas que...
Sucos – Vale a pena?
Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2010, morreram mais de 6 milhões de pessoas, porque não comeram quantidade suficiente de frutas e verduras. Os sucos centrifugados são uma forma de acrescentar mais vegetais...
Mitos sobre suplementos
1- ômega 3 possui propriedades cardio-protetoras: A saúde do coração não está relacionada nem com o consumo nem com a abstinência de qualquer nutriente específico. O que mantém o coração saudável é um conjunto...
Mitos sobre o cálcio
1- Preciso de uma alimentação rica em derivados de leite para possuir ossos fortes, prevenindo a osteoporose: Nos países onde o consumo de produtos lácteos é maior, maiores são os índices de osteoporose. Para...
Mitos sobre a proteina e a carne
1- Temos quer consumir muita proteína porque é essencial à nossa saúde e bem estar: Nos países (ou em classes sociais) onde o consumo de proteínas de origem animal é maior, maiores são os...
Sistema de saúde doente
Li um artigo do dr. Silmar Cristo, na Revista Adventista de 05/2017, e achei interessante uma análise que ele fez sobre o sistema de saúde, não só o brasileiro, mas de todos que seguem...
ORAÇÃO PELOS ENFERMOS – MM 2017
Está alguém entre vós doente? Chame os presbíteros da igreja, e estes façam oração sobre ele, ungindo-o com óleo, em nome do Senhor. – Tiago 5:14 Muitos dos que buscam as restauradoras graças do...
ALHO, O SANTO REMÉDIO
Existem diversas referências históricas sobre o “poder milagroso” desse bulbo que vem sendo utilizado há milênios por várias civilizações. Seguem alguns dos benefícios que estão documentados cientificamente: 1. Efeito hipolipemiante – O alho contribui...