Câncer de intestino e a juventude:

O número de casos de câncer de intestino entre os jovens vem aumentando e a causa parece óbvia: Estilo de Vida.

As grandes cidades, os muitos compromissos e o estresse aliados à falta de tempo para o consumo de alimentos mais naturais e mais saudáveis têm sido inimigos da saúde de muita gente. As verduras, os legumes e as frutas tornam rica em fibra a alimentação, ou seja, são esses alimentos que ajudar a colocar para fora os detritos do organismo. Água e atividade física são outros aliados que ajudam a garantir a mobilidade e eliminação intestinal.

Os bons hábitos são interdependentes, isto é, uma alimentação rica em fibras, mas sem água e sem exercício, pode acabar dificultando a evacuação. Nesse caso, há quem recorra aos laxantes, na expectativa de estar ajudando a natureza. No entanto, o uso contínuo desse recurso pode ter efeito contrário e acabar irritando o intestino.

Além disso, hoje em dia come-se muito mais carne processada e embutida e, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as carnes processadas são cancerígenas.

Fonte – Revista Vida & Saúde, 02/2018