Por que mudar os hábitos alimentares?

Uma das coisa que tenho aprendido em minha jornada, é que alguns alimentos não são benéficos para o meu corpo, bem como para o meu desenvolvimento físico, mental e espiritual. O açúcar, por exemplo,...

Sal e Vinagre

Não useis sal em quantidade, evitai as conservas e comidas condimentadas, servi-vos de frutas e a irritação que reclama tanta bebida nas refeições desaparecerá em grande parte. Uso algum sal, e o tenho sempre, porque,...

Cuidados com os temperos que utiliza

Os condimentos, tão frequentemente usados, são de molde a arruinar a digestão. Nesta época de pressa, quanto menos excitante fora a comida, melhor. Os condimentos são prejudiciais em sua natureza. A mostarda, a pimenta,...

O segredo da alegria

Os cinco segredos do apóstolo Paulo para manter a alegria aparecem nos versos seguintes de Filipenses 4: 1o. Não ande ansioso por coisa alguma, mas apresente tudo a Deus por meio da oração e de...

Outra insulina para ajudar a controlar

Com a aposentadoria e a mudança para São Jose dos Campos, eu, sinceramente, esperava que a glicemia estivesse mais sob controle, mas não foi o que aconteceu, pois continuou oscilando muito, algumas vezes muito...
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