O açúcar é saudável?
Algumas orientações do livro Conselho Sobre Regime Alimentar sobre a utilização do açúcar:
o açúcar, quando usado abundantemente, é mais prejudicial que a carne; p.328
açúcar não é bom para o estômago. Causa fermentação,...
Conselho sobre regime alimentar – Livro
Hoje quero recomendar a leitura desse maravilhoso livro, inspirado por Deus, que nos dá uma série de orientações para ter uma saúde melhor, como cuidar do corpo e ter uma mente mais refinada, ser...
Como ajudar alguém ancioso
Vejam estes vídeos e aprendam como ajudar alguém ansioso:
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=W8NQtmKwlrk
https://www.youtube.com/watch?v=dDKtILjryAY
Qual é o açúcar mais recomendado?
A campanha contra a utilização do açúcar está cada vez mais forte nos discursos dos profissionais de saúde. Os danos que o produto causa à saúde são inúmeros e frequentemente apontados por especialistas.
Graças a...
Tempo de fazer as melhores escolhas
Se já houve um tempo em que o regime alimentar devesse ser da mais simples qualidade, esse tempo é agora. Não devemos pôr carne diante de nossos filhos. Sua influência é excitar e fortalecer...
O poder medicinal dos alimentos – Livro
Livro escrito pelo médico, dr. Jorge Pamplona, doutor em Medicina e cirurgia, especialista em cirurgia geral e do aparelho digestivo, e editado pela Casa Publicadora Brasileira. Li, gostei e recomendo, como um livro que...
Número ideal de refeições durante o dia
Apesar de tudo o que os médicos e nutricionistas, bem como endócrinos falam, sobre 5 ou 6 refeições ao dia, eu prefiro acreditar em uma pessoa, que escreveu seus livros há mais de 100...
Por que mudar os hábitos alimentares?
Uma das coisa que tenho aprendido em minha jornada, é que alguns alimentos não são benéficos para o meu corpo, bem como para o meu desenvolvimento físico, mental e espiritual. O açúcar, por exemplo,...
Sal e Vinagre
Não useis sal em quantidade, evitai as conservas e comidas condimentadas, servi-vos de frutas e a irritação que reclama tanta bebida nas refeições desaparecerá em grande parte.
Uso algum sal, e o tenho sempre, porque,...
Cuidados com os temperos que utiliza
Os condimentos, tão frequentemente usados, são de molde a arruinar a digestão. Nesta época de pressa, quanto menos excitante fora a comida, melhor. Os condimentos são prejudiciais em sua natureza. A mostarda, a pimenta,...
O segredo da alegria
Os cinco segredos do apóstolo Paulo para manter a alegria aparecem em Filipenses 4:
1o. Não ande ansioso por coisa alguma, mas apresente tudo a Deus por meio da oração e de ações de graças....
